Các lợi ích và ứng dụng của tinh dầu cam trong đời sống

Tinh dầu cam là loại tinh dầu có nguồn gốc từ thực vật và cụ thể là được chiết xuất từ ​​vỏ cam ngọt (Citrus sinensis). Quy trình sẽ được thực hiện thông qua phương pháp gọi là ép lạnh, tức là sử dụng áp suất để ép dầu ra khỏi vỏ. Đôi khi, lá và hoa của cây cam cũng có thể được sử dụng trong quá trình chiết xuất ra tinh dầu.

Nếu bạn tò mò và muốn tự tay mình “sản xuất” ra một lọ tinh dầu chiết xuất từ vỏ cam, Cakhia TV có thể liệt kê cách thức thực hiện để bạn tham khảo như sau:

Nguyên liệu: 1kg vỏ cam + Rượu vodka và dụng cụ 

Cách thực hiện gồm 5 bước: 

• Bước 1: Phơi vỏ cam và nghiền mịn sau khi khô

• Bước 2: Hâm nóng bình/chai rượu, sau đó cho phần bột vỏ cam đã nghiền vào và đậy nắp bình

• Bước 3: Đặt ở nơi thoáng mát và thực hiện lắc 2 – 3 lần/ngày để tinh chất trong vỏ cam nhanh chóng thoát ra ngoài.

• Bước 4: Khoảng 3 ngày sau, bạn dùng miếng vải sạch để lọc tinh chất.

• Bước 5: Sau khi chắt hết phần hỗn hợp rượu và tinh dầu cam, hãy đặt ở nơi thoáng mát nhằm mục đích cho rượu bốc hơi hết thì phần còn lại chính là tinh dầu cam.

Tinh dầu được chiết xuất từ vỏ cam của chúng ta sẽ bao gồm một số các thành phần nổi bật như:

• Limonene chiếm 85 % – 96 %

• Myrcene chiếm 0,5 % đến  3 % 

Tuy nhiên, thành phần cũng như tỷ l ệ sẽ khác nhau tùy theo loại cam mà chúng ta dùng để chiết xuất tinh dầu. Hiện tại, người ta đã xác định hàng trăm hợp chất có mặt trong tinh dầu cam. 

Tinh dầu cam có nhiều công dụng khác nhau và một số những lợi ích được tin dùng nhất là: 

• Cải thiện tâm trạng, giảm căng thẳng thần kinh;

• Hỗ trợ trong điều trị các tình trạng về da như: mụn trứng cá hay sưng viêm.

• Giảm đau hoặc viêm;

• Giảm đau bụng, cải thiện các vấn đề liên quan đến tiêu hoá;

• Liệu pháp tạo mùi hương dễ chịu cho không gian sống hoặc bổ sung hương thơm dễ chịu vào các sản phẩm như nước hoa và chất tẩy rửa;

• Sử dụng để mang đến hương vị cho rất nhiều loại thực phẩm và đồ uống;

• Chăm sóc răng miệng thông qua việc tiêu diệt vi khuẩn gây hôi miệng;

• Xua đuổi côn trùng đặc biệt là đối với nhộng, ruồi,… thông qua tiếp xúc trực tiếp hoặc xông hơi cùng tinh dầu cam.

Mặc dù tinh dầu cam có nhiều lợi ích tuyệt vời, nhưng điều quan trọng cần nhớ là nhiều công dụng này được gợi ý dựa trên trải nghiệm cá nhân thay vì được hỗ trợ bởi nghiên cứu khoa học. Và bạn cũng cần sử dụng tinh dầu cam với liều lượng cũng như cách dùng chuẩn chỉnh để đảm bảo phát huy hiệu quả tối ưu.

Tinh dầu cam được xem là một sản phẩm tuyệt vời được dùng để xông phòng, tẩy rửa, kháng khuẩn,…Tuy nhiên, xét về những lợi ích thông dụng nhất, để phát huy công dụng hiệu quả thì Cakhia TV xin phép gợi ý bạn một số cách sử dụng “chuẩn chỉnh” như sau: 

Bạn muốn thêm mùi hương cam tươi mát vào không gian sống? Bạn muốn up mood tâm trạng sau một ngày dài làm việc và học tập vất vả ư? Sử dụng tinh dầu cam có thể giúp bạn làm điều đó.

Máy khuếch tán tinh dầu sẽ là ưu tiên số 1 để giúp bạn lan tỏa mùi hương ra khắp phòng. Mỗi loại máy sẽ đi kèm bộ hướng dẫn cụ thể riêng. Bạn có thể nhỏ vài giọt vào máy và bật nút khởi động, tinh dầu sẽ bay hơi và lan tỏa khắp gian phòng của bạn.

Nếu bạn cần một giải pháp làm sạch, Cakhia TV gợi ý bạn tận dụng tinh dầu cam như một chất tẩy rửa tự nhiên an toàn và hiệu quả bằng cách: Thêm tinh dầu vào nước (10 đến 15 giọt) và cho vào bình xịt, lắc đều trước khi sử dụng. 

Với lọ tinh dầu cam có sẵn tại nhà, bạn có thể pha loãng cùng dầu dừa hoặc dầu jojoba để làm tinh dầu massage thư giãn toàn thân. 

Mỗi khi sử dụng bất kỳ sản phẩm nào, bạn đều cần phải tuân thủ một số nguyên tắc để đảm bảo an toàn cho người sử dụng. Cụ thể, những lưu ý cần thiết mà bạn cần nắm khi dùng tinh dầu cam tại nhà: 

• Cẩn thận trước khả năng gây kích ứng da: Tốt nhất không thoa trực tiếp lên da. Để kiểm tra hạn chế kích ứng, bạn nên thử một chút tinh dầu cam pha loãng vào bên trong khuỷu tay trước khi sử dụng lên những vùng da rộng hơn.

• Tránh sử dụng tinh dầu cam quá hạn hoặc sản phẩm bị oxy hóa bởi chúng có thể gây kích ứng chỉ sau một lần sử dụng.

• Giữ tinh dầu cam tránh xa vùng mắt của bạn.

• Bảo quản nơi thoáng mát, để ngoài tầm với của trẻ em và vật nuôi.

• Phụ nữ đang mang thai hoặc đang cho con bú hay các đối tượng đang dùng thuốc theo toa, mọi người vui lòng hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng tinh dầu cam.

Cakhia TV đã cùng bạn điểm qua sơ lược về các lợi ích cũng như ứng dụng của tinh dầu cam trong đời sống và cách sử dụng hiệu quả “món quà đến từ thiên nhiên” này. Chúc bạn chọn được những sản phẩm chất lượng và ứng dụng linh hoạt vào cuộc sống.

Tác giả: Team Cakhia TV

Bản quyền thuộc về:Unilever Vietnam. Ghi rõ nguồn khi tham khảo.