Tinh dầu húng chanh: Công dụng và cách sử dụng

Thời gian đọc: 5 phút

Húng chanh (Ocimum citriodorum) là một loại thảo dược được trồng chủ yếu ở vùng Đông Bắc Châu Phi và Nam Á. Húng chanh được sử dụng để làm tinh dầu thông qua quá trình chưng cất thủy nhiệt của thân và lá. Tinh dầu chiết xuất từ ​​lá húng chanh có màu trong suốt, mùi thơm nồng.

Do trong thành phần có chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa như 8-cineole, carvacrol và β-phellandrene… nên tinh dầu húng chanh có công dụng giúp giảm đau, tiêu viêm, mang lại cảm giác dễ chịu. trong các khu vực khớp bị ảnh hưởng.

Nếu bạn đang tìm kiếm giải pháp giúp thư giãn tinh thần nhờ các nguyên liệu tự nhiên thì tinh dầu húng chanh sẽ là gợi ý lý tưởng. Loại tinh dầu này có mùi thơm dễ chịu, giúp tạo không khí thoải mái để bạn thư giãn hoặc giảm cảm giác lo lắng. Ngoài ra, sử dụng tinh dầu tía tô đất thường xuyên còn giúp cải thiện tinh thần minh mẫn, minh mẫn.

Tinh dầu chiết xuất từ ​​lá húng chanh mang lại những lợi ích tích cực trong việc cải thiện các vấn đề về đường hô hấp như cảm lạnh và cảm cúm. Loại tinh dầu này được ví như một loại thuốc long đờm hiệu quả, có tác dụng chống co thắt nên giúp giảm ho.

Ngoài việc sử dụng kem đánh răng để làm sạch, bạn cũng có thể kết hợp với tinh dầu húng chanh để tăng hiệu quả chăm sóc răng miệng. Thành phần carvacrol có trong thành phần của tinh dầu sẽ hạn chế tối đa sự phát triển của vi khuẩn trong khoang miệng, mang lại hơi thở thơm tho, hạn chế tình trạng chảy máu nướu.

Tinh dầu thực vật từ lâu đã được sử dụng để xua đuổi và ngăn chặn sự xuất hiện của côn trùng trong khuôn viên nhà ở. Và tinh dầu húng chanh cũng không ngoại lệ, hương thơm của loại tinh dầu này có khả năng xua đuổi nhiều loại côn trùng khác nhau như muỗi, gián, thằn lằn,… Do đó, nếu bạn không thoải mái với việc xịt mạnh, hãy thử xông hơi. xông phòng với tinh dầu húng chanh!

Bạn có thể sử dụng tinh dầu húng chanh để loại bỏ vi khuẩn khỏi các bề mặt và khử mùi hôi trong không khí. Yếu tố này đặc biệt hữu ích để làm sạch nhà bếp và phòng tắm do đặc tính kháng khuẩn và kháng vi-rút mạnh.

Có rất nhiều cách để tận dụng lợi ích của tinh dầu tía tô đất trong việc chăm sóc và bảo vệ sức khỏe, cụ thể như sau:

• Xoa bóp để giảm đau: Thêm 1-2 giọt tinh dầu húng chanh vào 1 muỗng cà phê dầu vận chuyển (dầu jojoba, dầu argan hoặc dầu ô liu). Sau đó xoa bóp các khớp và cơ bị đau.

• Khử mùi, diệt khuẩn: Pha 6 giọt tinh dầu hương nhu, 7 giọt tinh dầu trà xanh và 12 giọt hương bưởi vào 100ml nước, sau đó lắc đều và xịt quanh phòng ngủ, phòng khách.

• Giảm căng thẳng: Nhỏ 6 giọt hương thảo, 4 giọt tinh dầu bạc hà và 2 giọt tinh dầu húng chanh vào máy xông. Hương thơm của tinh dầu sẽ xoa dịu tinh thần, khiến bạn cảm thấy thư thái hơn.

Bây giờ mới biết thông tin cũng như công dụng của tinh dầu tía tô đất. Đừng quên truy cập Cakhia TV thường xuyên để cập nhật thêm nhiều bài viết hay về chủ đề chăm sóc nhà cửa, gia đình nhé.

Tác giả: Team Cakhia TV

Bản quyền thuộc về:Unilever Việt Nam. Ghi rõ nguồn khi tham khảo.